森林浴／森林治愈

服務說明

為何森林療癒？ 回到大自然中探索及休息能讓我們身心受到照顧，是「回家」連結自己的一種療癒形式。研究顯示森林、流水及大自然空間中的空氣負離子 （Negative airions）及植物中所釋放的芬多精 （Phytoncides）能讓我們身體結構回復原有的平衡感和步調。 森林療癒的內容 What do we do in Forest Therapy Walk • 小組或個人（1:1）模式 •地點主要在郊野公園或大自然環境 • 嚮導會帶領不同包括形式及元素的大自然邀請 • 大自然邀請以身心放鬆及連結自然方向為主 •每節時長一般約2至4小時，視乎當天路線及活動安排